Diffuser Haarausfall bei Männern und Frauen: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Diffuser Haarausfall ist zwar seltener als erblich bedingter Haarausfall, betrifft aber sowohl Männer als auch Frauen und kann ein besorgniserregendes Problem sein. Er ist jedoch oft umkehrbar, wenn die zugrunde liegende Ursache identifiziert und behandelt wird. Diese Form des Haarausfalls wird typischerweise durch Faktoren wie Nährstoffmangel, Stress oder Nebenwirkungen von Medikamenten ausgelöst und kann durch verschiedene Behandlungsoptionen, darunter bioregenerative Therapien oder in einigen Fällen Haartransplantationen, wirksam behandelt werden.
In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen für diffusen Haarausfall, wie er fortschreitet und die wirksamsten verfügbaren Behandlungen.
Wichtige Fakten auf einen Blick
Diffuser Haarausfall verursacht eine allgemeine Ausdünnung der Haare auf der gesamten Kopfhaut und betrifft sowohl Männer als auch Frauen, obwohl auch eine lokale Ausdünnung in Bereichen wie dem Scheitel oder den Schläfen auftreten kann.
Er kann in jedem Alter auftreten und ist normalerweise bei Frauen häufiger, insbesondere aufgrund hormoneller Veränderungen.
Im Gegensatz zu erblich bedingtem Haarausfall ist diffuser Haarausfall oft vorübergehend und umkehrbar, sobald die Grundursache behoben ist.
Häufige Auslöser sind Hormonschwankungen, Nährstoffmangel, Stress, Medikamente, Kopfhauterkrankungen und Chemotherapie.
Was ist diffuser Haarausfall?
Diffuser Haarausfall, auch bekannt als Alopecia Diffusa, ist durch gleichmäßiges Ausdünnen der Haare auf der gesamten Kopfhaut gekennzeichnet, anstatt durch fleckigen oder musterhaften Haarausfall. Er betrifft sowohl Männer als auch Frauen, wobei das Haar sichtbar dünner erscheint, ohne kahle Stellen zu bilden. Vollständige Kahlheit ist bei diffusem Haarausfall selten.
Im Gegensatz zu erblich bedingtem oder fleckigem Haarausfall ist diffuser Haarausfall oft ein Symptom eines zugrunde liegenden Problems, wie Nährstoffmangel, Stress oder Krankheit. Sobald die Ursache behoben ist, kann das Haarwachstum normalerweise wieder einsetzen.
Ursachen für diffusen Haarausfall
Die Ursachen für diffusen Haarausfall sind vielfältig und können oft auf bestimmte medizinische oder Lebensstilfaktoren zurückgeführt werden. Dazu gehören:
1. Hormonelle Ungleichgewichte
Hormonelle Schwankungen, insbesondere bei Frauen, können zu diffusem Haarausfall beitragen. Dies kann während der Pubertät, Schwangerschaft, nach der Geburt oder um die Menopause herum auftreten. Die hormonellen Schwankungen, die bei Erkrankungen wie Schilddrüsenunter- oder -überfunktion auftreten, können ebenfalls zu dünner werdendem Haar führen. Autoimmunerkrankungen wie die Hashimoto-Thyreoiditis können diesen Haarausfall noch verschlimmern.
2. Nährstoffmangel
Ein Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Zink, Biotin oder Protein kann die Haarfollikel schwächen und zu vorzeitigem Haarausfall führen. Dies kommt besonders häufig bei Personen mit eingeschränkter Ernährung oder Resorptionsproblemen vor, wie Vegetariern, Veganern, Sportlern oder Personen mit Magen-Darm-Erkrankungen.
3. Stress
Körperlicher oder emotionaler Stress kann Haarausfall auslösen, normalerweise zwei bis drei Monate nach dem stressigen Ereignis. Stress verursacht eine Zunahme der Entzündung, die sich auf die Haarfollikel auswirken und zu Haarausfall führen kann.
4. Medikamente
Bestimmte Medikamente, darunter Blutverdünner, Betablocker, Antidepressiva und Chemotherapeutika, können zu vorübergehendem diffusem Haarausfall führen. Haarausfall durch Medikamente beginnt normalerweise zwei bis vier Monate nach Beginn der Behandlung.
5. Kopfhauterkrankungen
Erkrankungen der Kopfhaut wie Schuppenflechte, seborrhoische Dermatitis oder Pilzinfektionen können die Gesundheit der Haarfollikel beeinträchtigen und Haarausfall auf der gesamten Kopfhaut verursachen.
6. Chemotherapie und Bestrahlung
Chemotherapie und Bestrahlung sind bekannte Ursachen für plötzlichen Haarausfall, da sie sich auf sich schnell teilende Zellen, einschließlich der Haarfollikel, auswirken. Diese Art von diffusem Haarausfall beginnt normalerweise kurz nach Beginn der Behandlung.
7. Giftige Belastung
Die Belastung durch Schwermetalle wie Quecksilber oder Blei kann akuten Haarausfall verursachen, indem sie die Haarfollikel schädigt. Die Intensität und Dauer der Belastung beeinflussen die Schwere des Haarausfalls.

Wie diffuser Haarausfall fortschreitet
Diffuser Haarausfall beginnt oft mit einem deutlichen Anstieg des Haarausfalls. Während 100 Haare pro Tag als normal gelten, können Menschen mit diffusem Haarausfall deutlich mehr verlieren. Das Haar wird insgesamt dünner und in einigen Fällen kann die Kopfhaut sichtbarer werden.
Für Frauen kann dieser Haarausfall besonders belastend sein, da er ihr Gesamterscheinungsbild beeinträchtigt. Auch Männer erleben einen gleichmäßigen Haarausfall, obwohl dieser schwieriger von erblich bedingten Haarausfallmustern zu unterscheiden sein kann.
Diagnose von diffusem Haarausfall
Die Diagnose von diffusem Haarausfall beginnt normalerweise mit einer detaillierten Anamnese und körperlichen Untersuchung. Ein Arzt wird mögliche Auslöser wie kürzlich aufgetretene Erkrankungen, Ernährungsumstellungen, neue Medikamente oder Stress untersuchen. Bluttests können helfen, Nährstoffmängel, hormonelle Ungleichgewichte oder zugrunde liegende Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen zu identifizieren.
Es kann ein Zugtest durchgeführt werden, bei dem kleine Haarbüschel vorsichtig gezogen werden, um zu sehen, wie leicht sie ausfallen. Zu den weiteren Diagnosemethoden gehören eine Kopfhautbiopsie oder ein Trichogramm, um den Haarwachstumszyklus zu analysieren und Anomalien in der Haarfollikelfunktion zu erkennen.
Behandlungsmöglichkeiten für diffusen Haarausfall
Die Behandlung von diffusem Haarausfall konzentriert sich auf die Behandlung der Grundursache und die Wiederherstellung der Haargesundheit. Zu den üblichen Behandlungsmöglichkeiten gehören:
1. Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen
Nahrungsergänzung: Die Behebung von Mängeln, insbesondere von Eisen und Zink, kann helfen, das Haarwachstum wiederherzustellen. Blutuntersuchungen sind notwendig, um festzustellen, welche Nahrungsergänzungsmittel benötigt werden.
Hormonregulierung: Erkrankungen wie Schilddrüsenstörungen oder hormonelle Veränderungen nach einer Schwangerschaft können Medikamente zur Stabilisierung des Hormonspiegels erfordern.
Medikamentenanpassungen: Wenn der Haarausfall durch ein neues Medikament verursacht wird, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, auf ein anderes Medikament umzusteigen.
2. Bioregenerative Therapien
Bioregenerative Therapien stimulieren das Haarwachstum, indem sie die natürlichen Heilungsprozesse in der Kopfhaut fördern. In der Turkeyana Clinic bieten wir die folgenden fortschrittlichen Behandlungen an:
PRP-Therapie (plättchenreiches Plasma): Das Plasma wird mit dem Eigenblut des Patienten in die Kopfhaut injiziert, um das Haarwachstum anzuregen und die Haarfollikel zu regenerieren.
Low-Level-Lasertherapie (LLLT): Diese nicht-invasive Behandlung verwendet Laserlicht, um die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern und das Haarwachstum zu fördern.
Stammzellentherapie: Durch die Verwendung von Stammzellen zur Reparatur und Regeneration beschädigter Haarfollikel fördert diese Therapie gesünderes, dickeres Haar.
3. Topische und orale Behandlungen
Minoxidil: Eine topische Lösung zur Stimulierung der Haarfollikel und Förderung des Nachwachsens. Sie wird häufig bei Männern und Frauen mit diffusem Haarausfall angewendet.
Finasterid: Ein orales Medikament für Männer, das den DHT-Spiegel senkt, das Fortschreiten des Haarausfalls verlangsamt und das Haar vollständiger nachwachsen lässt.
4. Haartransplantation
In schweren Fällen von diffusem Haarausfall, bei denen der Haarausfall auch nach anderen Behandlungen anhält, kann eine Haartransplantation eine Option sein. Bei diesem chirurgischen Eingriff werden gesunde Haarfollikel von der Rückseite oder den Seiten der Kopfhaut in schüttere Bereiche verpflanzt. Eine Transplantation sollte jedoch erst in Betracht gezogen werden, wenn sich der Haarausfall stabilisiert hat und die zugrunde liegenden Ursachen behoben wurden.
Diffuser Haarausfall ist zwar belastend, aber oft behandelbar und umkehrbar, wenn die Grundursache identifiziert wird. Ob durch Stress, Nährstoffmangel oder Medikamente verursacht, die Behandlung des zugrunde liegenden Problems ist der erste Schritt zur Genesung. Mit der richtigen Behandlung können die meisten Menschen gesundes, volleres Haar zurückgewinnen.
In der Turkeyana Clinic sind wir auf eine Reihe von Behandlungen gegen Haarausfall spezialisiert, von bioregenerativen Therapien bis hin zu fortschrittlicher Haartransplantation. Kontaktieren Sie uns noch heute, um die besten Lösungen für Ihre Haarwiederherstellung zu finden und Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen.